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支離破碎的心靈，必須投入意義重大的新任務，才會改變看待自己的方式。
她決定帶上瘋狂又遠大的夢想，踏上甩脫羈絆的崎嶇旅程！
未來，她只想聽見孩子的歡笑聲、相互扶持的鼓勵，以及敢於追求的願望──
而這一切，就從蓋房子的敲擊和電鑽聲開始。
身為資深電腦程式設計分析師的卡洛，也是兼職小說家與雜誌採訪撰稿人；忙碌的工作兼育兒生活她游刃有餘，卻長年難以挺身面對兩任前夫帶來的傷痛。她曾經拒絕承認其中一位前夫精神疾病的徵兆，也曾試圖相信另一位暴力前夫的深愛──腕上手錶的滴答聲，是丈夫緊緊掐住她的頸項時，秒針在耳邊像是倒數死亡；推摔在地的撞擊聲，是丈夫在她大腹便便時，下手仍一次重過一次；恐懼崩潰的尖叫聲，是多年來在她心裡積累，但從未真正張口釋放的瘋狂。
直到發現孩子早已識破她的粉飾太平，甚至深夜只敢蜷在門邊矮櫃，淺眠地隨時因應動靜，她知道這樣的生活應該立即停止。
她必須和四個孩子搬離這棟承載太多不堪回憶的房子，才能重新打造生活；對建築一竅不通的她，決定根據YouTube建築教學影片，買地自建新家。先一起繪製集合所有人需求的設計圖，再從砌磚、立牆、架窗到油漆鋪地，展開長達九個月的密集工程。過程中縱然每個人體力不斷透支，但膚色也從憂懼的蒼白，成了健康的淺棕；身上都多了數不清的刮傷瘀痕，但也長出了結實的肌肉。他們用親身力行，清空積壓多年的苦傷，才終於有空間裝進百分之百的快樂。
她重建家庭的方法，是和孩子一起蓋房子；
一磚一瓦，找到家的溫暖。
本書採雙線論述，一方面紀錄建屋過程，以及親子、手足間為此累積的默契與情感；也一面細數難以立刻決絕放手家暴生活的掙扎與無奈。以流暢的筆觸、細膩的情感、坦白的脆弱，在跌宕的篇章中，始終不忘依循著光明前行，凝聚成令人動容的家庭書寫。
本書特色
1.作者和四個孩子一起蓋房子！跳脫單純的情緒書寫，以最獨特、有趣又勇敢的方法，走出家暴陰霾、重建家庭信心。
2.本書採雙線書寫，一面記錄建屋過程的挑戰與齊心協力的成果，一面細數家暴生活的恐懼。藉由跌宕交錯，讓讀者體會過往生活無助的同時，格外映照出建屋決心的大不易。
3.以最真誠的家庭告白，展開許多家暴受害者會有的心聲：質疑自己是不是夠格的父母？身邊沒有人提供支持與建議的時候，怎麼做出對孩子最好的安排？對比曾經的誓言，另一半的改變與瘋狂讓人害怕又無奈……唯有完全面對自己的心，才能真正迎向新生活。
名人推薦
周品均／東京著衣、Wstyle創辦人
蔡瑞姍／青鳥書店創辦人
（按姓氏筆畫排序）
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熱搜熱門
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作者： 卡洛?布魯金斯
新功能介紹- 原文作者： Cara Brookins
- 譯者： 戴榕儀
- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/03
- 語言：繁體中文
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這一次，為愛重來
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NBA／賽季已過三分之一 林書豪被交易的機會渺茫
關於NBA華裔球星林書豪的交易傳聞，近期傳得沸沸揚揚，而究竟他今年有沒有機會來到別支球隊一展長才？隨著球季已過三分之一，目前看起來機會似乎越來越渺茫。
11月在和火箭完成交易後，太陽送走了替補控衛Brandon Knight，也讓他們急於在市場上找人，根據《Soaring Down South》報導，他們當時對在老鷹打出不錯成績的林書豪，很有興趣。但隨著戰績持續在西區墊底，太陽隊於本賽季也有了其他的想法。
之後雖然又曾傳出魔術隊想要林書豪的消息，但依然是「雷聲大，雨點小」沒有下文。隨著市場上可能的下家，不是交易完成就是戰績被越拉越開，因此亞特蘭大要交易林書豪的難度也越來越高。
老鷹本季鐵了心重建，對於陣中的新星Trae Young寄予厚望，後者也獲得大量的上場時間，這也導致林書豪只能從板凳出發。雖然他打出了高效的表現，然而表現機會確實不若往年來的多。
不過雖然老鷹今年沒有強烈挑戰季後賽的企圖心，但目前對他們來說，交易若不能拿回所需的潛力股，那他們看起來將不會輕易出手。
而且林書豪看起來也慢慢在此找到自己的定位，傷後復出的他在較無壓力的環境下打球，對於自己重拾身手也大有幫助。或許眼下重新調整狀態，寄望明年來到一支有競爭力的球隊會更為實際。
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內容來自YAHOO新聞
好醬油「無添加」健康零負擔
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】廚房裡各種調味聖品中，醬油始終扮演著靈魂角色，它是中華料理的關鍵美味，在烹煮過程中那獨特的濃郁豆麥醬香，瀰漫在空氣中，只要聞到就會讓人食指大動，聞香而來。但在面對食安問題一波波襲來之際，究竟該怎麼選擇好醬油，才能讓自己與家人在享用美食的同時也吃得健康呢？
台灣的好味道「鼓舌醬油」無論是煎、滷、醃、紅燒，完美豆麥香氣讓人垂涎欲滴，讓米其林美味完整呈現。（圖片／）
消費者該依據什麼樣的標準來選擇醬油呢？不說也許您不知道，如果美食界最大的殊榮是獲頒「米其林指南」三星級評鑑嘉勉，那麼國際風味暨品質評鑒所認證的「iTQi風味獎」就是食品界的米其林。消費者可以此專業級評鑑結果作為選擇好醬油的重要參考喔！
台灣之光！鼓舌醬油連續3年榮獲國際「iTQi風味獎」
在世界級的美食盛會中，來自台灣的好味道「鼓舌醬油」從不缺席，屢屢獲獎，為國爭光。它是全台唯一連續3年評鑑獲頒世界級iTQi風味獎三星榮耀的好醬油，2015年正式被授予頂级風味?水晶獎?以肯定其恆定卓越的美味，在國際間備受推崇！
「鼓舌」為台語發音，意指舌頭在嘴裡彈動，好吃的口感回味無窮，採用特有二重釀造工法，特選非基因改造黃豆與優質小麥經長時間發酵，雙倍的黃豆、小麥，雙倍的發酵時間，雙倍的恆溫釀造呵護，自然琥珀光澤、撲鼻濃郁豆麥香氣，無論是煎、滷、醃、紅燒，完美豆麥香氣讓人垂涎欲滴，讓米其林美味完整呈現。
如何選擇好醬油，健康秘訣「無添加」！
在這食安被高度重視的年代，每位家庭主婦心目中都會想了解什麼樣的醬油是「最好、最安心?的醬油。其實一般市售醬油往往為迎合大眾口味「甘醇」就加了糖、甘草萃、高果糖糖漿、鳥嘌呤；為了要防止變質，加了防腐劑；為了讓煮出來的食物色澤漂亮，而加入了焦糖色素……，以上這些成份，都是屬於額外的添加物。
「鼓舌醬油」是全台唯一連續3年評鑑獲頒世界級iTQi風味獎三星榮耀的好醬油。
家庭主婦在辨識一瓶醬油好不好，從檢視醬油廠牌、內容標示，而其中「好原料」與「100%純釀造」是最重要的，健康的秘訣就是「無添加?，盡量選擇不添加「糖」、人工添加物及食品添加物的醬油。其實，現代人吃得太好，不知不覺間吃了太多添加物，往往造成身體多餘的負擔。
無添加好醬油，原料僅有?非基改黃豆、小麥、食鹽、水?
為什麼「無添加」醬油符合健康秘訣？其實「無添加?就是原味，只使用醬油最基礎的四種原料「非基因改造黃豆、小麥、食鹽、水?，完全無添加多餘的人工及食品添加物，所以更能保留住醬油中最原始的豆麥香醇口感，完美呈現了醬油的濃郁豆香與甘醇原味。
「無添加?就是原味，只使用醬油最基礎的四種原料「非基因改造黃豆、小麥、食鹽、水?，完全無添加多餘的人工及食品添加物。（圖片／）
「無添加」這看似簡單的概念，在這過度開發進步的環境中，卻也越難堅持，以台灣知名醬油大廠為例，為了落實「真正的健康，安心與純粹」的樸實理念，歷經二年時間，堅持只使用純天然的四種釀造基礎原料「非基因改造黃豆、小麥、食鹽、水?，絕不添加糖，更沒有人工添加物及食品添加物，運用突破創新的釀造技術，成功打造出100%無添加的好醬油，讓醬油真真實實地「反璞歸真」，在在都代表了醬油業者對消費者的承諾與對品質的堅持，用心給國人最好、最安心的醬油。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/好醬油-無添加-健康零負擔-085205742.html
賤招拆招 | 把心機耍得不露痕跡 | ||
一賤雙雕 | 聰明做人，輕鬆做事 |
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這一次，為愛重來
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